A SORA SI LAVORA A TAMBURO BATTENTE
È partita la nuova stagione
della Globo Banca Popolare del Frusinate Sora.
Il nuovo roster targato
2012/2013 si è ritrovato lo scorso giovedì 16 agosto presso lo stabilimento
Globo S.p.A. dove gli atleti, oltre a salutare i nuovi compagni di squadra,
hanno potuto conoscere la società Argos Volley in ogni suo componente. L'incontro
si è tenuto in forma strettamente privata, quindi senza la presenza di pubblico
e stampa, proprio per far si che fosse veramente un momento conviviale e di
incontro della nuova famiglia Globo.
Nella sala conferenze i
Patron Gino e Ivan Giannetti, assieme al Presidente Enrico Vicini e al Vice
Presidente Ubaldo Carnevale, hanno dato il ben venuto e un grande in bocca al
lupo a tutti, portando anche il saluto del Direttore Generale Alberico Vitullo
il quale non è potuto essere presente in seguito al grave lutto che ha colpito
la sua famiglia con l'improvvisa scomparsa del papà Nicola.
Al termine delle
presentazioni e dei saluti, coach Ricci assieme al suo assistant Rossi hanno
presieduto la prima riunione tecnica alla quale hanno partecipato
esclusivamente gli atleti e lo staff tecnico.
La serata è proseguita con
la cena collettiva con tanto di brindisi di benvenuto in piazza Santa Restituta
e si è conclusa con la passeggiata tra le vie del centro Sorano gremito di
gente in occasione della festività di San Rocco.
Già dal primo mattino di
venerdì la Globo Banca Popolare del Frusinate Sora si è messa a lavoro agli
ordini dei coach Ricci e Rossi sfidando “Caligola” che rende davvero infuocata
la preparazione atletica.
Giovanni Rossi, trainer dei
ragazzi di corso Volsci, ci spiega come sono strutturati i primi giorni di
attività e quali sono gli obiettivi prefissati da raggiungere.
“La prima parte di
preparazione è orientata a verificare le condizioni fisiche degli atleti che
sono arrivati a Sora dopo un periodo di inattività compreso in un arco di tempo
che va dalla fine dello scorso campionato a oggi.
La valutazione avverrà
attraverso dei test che abbiamo già iniziato a fare e che continueremo a
sottoporre ai ragazzi assieme allo staff medico, quindi al Dottor Ciuffetta e i
fisioterapisti Antonio Ludovici e Luigi Duro, utili soprattutto a verificare
situazioni di vecchi infortuni e per stabilire gli obiettivi da dare ai singoli
man mano che si va avanti con l'attività.
È un primo periodi di
attività durante il quale svolgiamo dei blocchi di lavoro della durata di
quattro giorni con dei tempi di recupero di un giorno completo. Ora stiamo
affrontando i primi due blocchi di quattro giorni ciascuno, al termine dei
quali aumenteremo il carico di lavoro fino a cinque allenamenti consecutivi per
poi arrivare a fare una settimana quasi tipo con una globalità di otto/dieci
allenamenti a settimana.
Il lavoro che stiamo e che
andremmo a svolgere è di condizionamento generale, per riabituare il fisico a
sopportare la fatica prima di affrontare effettivamente gli allenamenti tecnici
con la palla. Stiamo lavorando in piscina per fare i primi salati, molto in
sala pesi e al PalaGlobo con i primi allenamenti composti da una parte atletica
e dai primi tocchi di palla. Direi che, percentualmente in questo periodo e
almeno per tre settimane, l'ottanta per cento del lavoro è fisico e solo il
restante venti è tecnica.
I ragazzi sono arrivati in
buone condizioni, però sicuramente essendo fermi da più di due mesi dovranno
ritornare a riabituarsi a sopportare un carico fisico adeguato a livello
muscolare, articolare e anche organico”.
Per chi volesse assistere
alle prime sedute di allenamento, il PalaGlobo è aperto e i ragazzi vi
aspettano lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì e sabato, dalle ore 17,00 alle
20,00.
·
Sora 19 agosto 2012. Carla De Caris –
Responsabile Uff. Stampa Globo Banca Popolare del Frusinate Sora.
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